All posts tagged разгрузочный день

Как правильно разгрузиться после Нового Года

как правильно разгрузитьсяНа Новый Год мы всегда много едим и пьем и, поэтому, к концу всех застольных дней с ужасом подробнее…

О разгрузочном дне

Все, наверное, замечают, что после праздников или приятно проведенных выходных, появляется тяжесть, одышка при нагрузке, а то и несколько сантиметров на талии. подробнее…