Все записи в Диеты

Диета Дюкана

диета ДюканаЭта диета относительно новое явление, уже захватившее половину Европы. Автор диеты француз подробнее…

8-часовая диета: ешьте все, что душе угодно, но только с 9 до 5

8-часовая диетаВсем известно, что избыточный вес не только негативно отражается на нашей внешности, но подробнее…

Палеодиета

ПалеодиетаОтказ от риса, овсянки и остальных зерновых продуктов гарантированно добавит мышечную массу и силу! Вообразите подробнее…

Домашняя эффективная диета: как правильно выбрать и сохранить здоровье

Каждый человек, страдающий излишним весом, мечтает, чтобы ему была подобрана простая и эффективная диета, однако подробнее…

О разгрузочном дне

Все, наверное, замечают, что после праздников или приятно проведенных выходных, появляется тяжесть, одышка при нагрузке, а то и несколько сантиметров на талии. подробнее…

Как не поправиться за выходные

Многие достаточно легко придерживаются диете в будние дни, ведь большую часть дня мы заняты и нет времени думать о еде. Но как только наступают выходные… подробнее…