Все записи admin

Что же делать, ужинать или нет?

ужинМногим из тех, кто хочет похудеть, хорошо знакомо это правило «нельзя есть после подробнее…

Лучше время от времени не доедать, чем постоянно переедать.

Абу-ль-Фарадж

5 секретов правильного питания

Многие уверены, что знают о правильном питании все. Возможно, это и так, но на самом деле существует очень много заблуждений на этот счет, много искаженных фактов.  подробнее…